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[La Cadette - Sexualité] La sexualité pour toutes et tous !
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Petit traité du désir : Sexe, communication et bienveillance
Pierre Dubol, Laura Stromboni
- WEBEDIA BOOKS
- 19 Septembre 2024
- 9782381840673
L'ouvrage de référence qui manquait sur la libido dans le couple !
Ce livre n'est pas un énième ouvrage dispensant des conseils pour pimenter sa vie sexuelle. Vous n'y trouverez pas de nouvelles positions ou de conseils miracle pour mieux faire l'amour. Non.
Mais ce livre sera votre meilleur allié pour (r)établir la communication
dans votre couple au sujet de votre désir et de votre libido. Grâce à son
expertise de psychologue clinicien, Pierre Dubol alias @sexopsycho, a pu explorer toutes les questions récurrentes de ses patient·e·s et les a regroupées ici pour vous aider à retrouver l'épanouissement dans votre couple.
Avec l'aide et les illustrations de Laura Stromboni-Couzy alias @mydearvagina, il vous donne des solutions concrètes pour amorcer le dialogue avec votre partenaire et libérer les blocages.
Pierre et Laura tordent le cou aux idées reçues avec une approche psychologique bienveillante et inclusive qui vous parlera forcément, quel·le·s que soient votre genre et votre orientation sexuelle.
Outils pour mieux s'organiser et retrouver de la disponibilité d'esprit pour l'intimité, jeux pour renouer le dialogue, recommandations de lectures et de comptes à suivre, rappels indispensables sur les bases du consentement...
Cet ouvrage est LA référence qui manquait en la matière -
« Est-ce que je jouis comme les autres ? ».
« Je pense que je n'ai jamais eu d'orgasme. Suis-je normale ? ».
« Je ne profite pas de mes relations sexuelles, car je m'inquiète tout le temps de mon corps. Comment changer ? ».
Désir, excitation, plaisir, douleur pendant les rapports, orgasme, fétichismes, fantasmes... Nous nous posons toutes des questions sur notre sexualité. Sexothérapeute internationalement reconnue, Emily Nagoski nous convie à un véritable voyage au coeur de notre sexualité et nous aide à comprendre pourquoi il ne peut y avoir de normes en matière de plaisir féminin. Les dernières recherches scientifiques ont en effet révélé qu'il existe des différences physiologiques, neurologiques et psychologiques bien plus grandes d'une femme à l'autre que d'un homme à l'autre.
De l'anatomie de nos organes génitaux aux mécanismes de réponse à l'excitation, de l'influence de nos émotions aux secrets de l'orgasme extatique, Emily Nagoski décrypte les fascinants processus à l'oeuvre dans le plaisir féminin et nous aide à mieux nous connaître pour mieux jouir !
Un guide décomplexant et libérateur, parce qu'en matière de sexe aussi, chaque femme est unique !
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Corps, amour, sexualité : y'a pas d'âge pour se poser des questions ! l'éducation à la sexualité enfin à la portée de tout le monde !
Charline Vermont
- Albin Michel
- 25 Octobre 2023
- 9782226478399
Ce livre part d'un constat : en l'absence d'éducation à la sexualité reçue dans l'enfance / l'adolescence, la plupart d'entre nous débute leur vie sexuelle en faisant « au mieux ».Pourquoi cela serait une fatalité ? La sexualité s'apprend, et il n'est jamais trop tard pour s'éduquer. D'où la nécessité d'un ouvrage de référence pour les adultes. Un livre, accessible dès la « majorité sexuelle », permettant à chacun.e de prendre soin de sa santé sexuelle et de construire des relations affectives saines.Ce guide moderne et inclusif, documenté et illustré, concret et engagé, aborde autant les volets préventifs et médicaux (consentement, anatomie, IST, contraception...) que le plaisir solo et partagé, l'estime de soi, les identités de genre, les orientations sexuelles, et les relations affectives à travers 10 chapitres et plus de 130 questions ! L'objectif de ce livre est de vous donner les outils et les informations pour vivre votre meilleure vie sexuelle et affective !Cet ouvrage a été relu et validé par un collège d'expert.e.s composé de :Dr Natanel Benabou - Gastro-entérologue
Pierre Dubol - Psychologue clinicien, spécialisé en TCC et sexualité
@jujulagygy - Gynécologue obstétricienne
Morgan Lucas - Thérapeute, spécialiste du genre
Dr Jeanne Simon - Urologue
Dr Éloïse Vialtel - Médecin généraliste Public ADULTE, accessible dès la majorité sexuelle -
Corps, amour, sexualité : les 120 questions que vos enfants vont vous poser
Charline Vermont, Sophie Nanteuil
- Albin Michel
- 5 Octobre 2022
- 9782226478450
Beaucoup de parents appréhendent le moment où leur enfant posera des questions sur le corps, l'amour et la sexualité. Quels mots utiliser ? Comment ne pas trop en dire ? Comment faire pour préserver à la fois mon intimité et celle de l'enfant ? Comment protéger mon enfant ? Rassurez-vous : vous n'êtes plus seul.e.s devant ces peurs ! Pas à pas, vous allez être guidé.e.s pour démarrer la conversation avec votre enfant et créer un espace d'échange bienveillant, dans lequel la parole se libère. Ce livre répond aux 120 questions les plus fréquemment posées par les enfants, sans tabou, avec pédagogie, humour et sérieux ! Les réponses, inclusives et adaptées à la maturité de votre enfant, vous permettront de l'accompagner au mieux dans son développement, afin de l'aider à devenir une personne respectueuse, informée, et bien dans sa peau ! Ce livre a été relu et validé par un comité médical et éducatif : Dr Emma Barron - Pédopsychiatre Dr Baptiste Beaulieu - Médecin généraliste Pierre Dubol - Psychologue clinicien, spécialisé en TCC et sexualité Francine Euli - Professeure des écoles @jujulagygy - Gynécologue obstétricienne Morgan Lucas - Thérapeute, spécialiste du genre
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Aimer de tout son corps : Chemin de libération vers une sexualité qui vous ressemble
Flavie Taisne
- Eyrolles
- 1 Février 2024
- 9782416012020
Vers une vie relationnelle et sexuelle harmonieuse ! Vivre une sexualité qui nous ressemble et nous satisfait pleinement n'est pas aussi simple qu'on pourrait le penser. Se détacher des idées reçues, du poids de la norme mais aussi de ses blessures, est en réalité bien souvent un long chemin. Cet ouvrage, écrit par une sexothérapeute, vous propose un véritable parcours de libération. Quels sont mes besoins profonds ? Suis-je tendre envers moi-même et envers les autres ? Est-ce que je m'autorise à fantasmer ? Ai-je une bonne connexion avec mon partenaire ? Ce livre répond aux questions que vous pouvez vous poser, que vous soyez en couple, en cours de séparation ou célibataire. Il trace un chemin de liberté pour vous aider à vous défaire de ce qui vous empêche de vivre une sexualité qui vous correspond. À travers une approche positive, bienveillante et accompagnée de témoignages, Flavie Taisne vous livre des outils concrets, des pistes de réflexion et des exercices pratiques pour vous épanouir.
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Femme désirée, femme désirante
Flaumenbaum Danièle
- PAYOT
- Petite Bibliotheque Payot
- 15 Mars 2017
- 9782228917568
« L'amour et les sentiments ne suffisent pas à faire vivre notre sexe ».
Une majorité de femmes souffrent - souvent sans le savoir - de ne pas avoir la vie sexuelle qu'elles souhaitent : être à l'aise avec les sensations, pouvoir les ajuster à celles du partenaire, bénéficier ainsi des vertus reconstituantes du partage amoureux.
Au croisement de la gynécologie, de la médecine chinoise, de la psychanalyse et de l'approche transgénérationnelle, le docteur Flaumenbaum, gynécologue et acupunctrice, s'appuie sur plus de quarante ans d'expérience pour expliquer comment les femmes d'aujourd'hui construisent leur sexualité, la place qu'y tient la mère, pourquoi le plaisir ou même le désir sont si peu souvent au rendez-vous, et comment faire pour y remédier.
Un livre qui devrait revigorer les hommes et dynamiser les femmes.
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Et si on s'écoutait ? Devenez LA protagoniste de votre sexualité, en identifiant vos fantasmes et vos chorégraphies sexuelles, et en réintégrant vos désirs et vos limites personnelles au coeur de vos pratiques.
Ce livre part d'un constat : la sexualité est profondément modelée par le patriarcat et un ensemble de représentations sexuelles sociales, culturelles ou religieuses.
Lisa Demma, militante féministe et rédactrice en cheffe de la plateforme d'audios érotiques Femtasy déconstruit avec humour et sans aucun tabou les mythes autour du sexe. Son objectif ? Que les femmes gagnent leur indépendance sexuelle, qu'elles déculpabilisent, qu'elles soient les protagonistes de leur plaisir et qu'elles puissent vivre leur sexualité en leurs propres termes, libres.
Grâce à son analyse, ses conseils, ses zooms sur des questions que toutes les femmes se posent (sur le clitoris, les fantasmes, l'orgasme, leurs complexes physiques...) ou encore des témoignages, l'autrice invite les femmes à s'observer sans jugement, à s'accepter, à reprendre en main leur désir. -
Le slow sex ; s'aimer en pleine conscience
Jean-François Descombes, Anne Descombes, Diana Richardson
- Marabout
- 30 Janvier 2019
- 9782501135566
Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ?
La sexualité conventionnelle, qui cible l'orgasme, peut devenir avec le temps, mécanique, ennuyeuse et responsable de tensions. Pour découvrir une satisfaction plus profonde ou revitaliser l'intimité du couple, les auteurs de ce livre proposent de vivre l'acte sexuel en pleine conscience. Au fil des pages et d'exercices pratiques, ils explorent avec vous, pas à pas, la sensibilité et la vitalité sexuelle et révèlent le potentiel extatique des corps. Par la profondeur de l'échange, la sexualité cultive l'amour dans le couple.
Vous vous libérerez des pressions imposées par notre conditionnement et les idées reçues, pour ralentir, vous détendre et découvrir en vous-même comment faire l'amour autrement. -
Les mots du Q : Manifeste joyeux des sexualités
Noémie Marignier, Camille Aumont Carnel
- Pocket Documents Et Essais
- 24 Octobre 2024
- 9782266348423
Décortiquant les tabous et les clichés, Les Mots du Q explore nos sexualités à travers un prisme post #MeToo, révélant l'empreinte de nos mots sur nos perceptions intimes.
Et si on faisait bouger la langue pour faire bouger les sexualités ?
Dans un monde post #metoo, Camille Aumont Carnel interroge ce que les mots que nous employons véhiculent de nos sexualités. Elle dénonce les clichés sexistes qui s'y cachent. Elle invente de nouvelles expressions, cruellement manquantes, pour mieux décrire nos réalités et bâtir un discours émancipateur. Elle évoque nos sexualités actuelles et passées, mais aussi toutes celles qu'il nous reste à découvrir. -
« Le sexe est un mystère. On en parle peu. En tout cas pas en détail. Et surtout pas nous, les hommes » Partant de ce constat, Cookie Kalkair organise des tables rondes avec 6 compères. Pénis de table, c'est donc une discussion libre, sans jugement ni tabous entre 7 hommes aux sexualités diverses. Masturbation, orgasme, performance, sentiments, fantasmes, ces hommes vont se dire ce qu'ils n'avaient dit à personne, apprendre des autres et en apprendre sur eux-mêmes. Souvent drôle, parfois cru, toujours documenté et jamais salace, Pénis de table secoue les dogmes et explore une nouvelle image de l'homme. À l'heure où la sexualité féminine est beaucoup questionnée, Cookie Kalkair libère la parole masculine... qui en avait bien besoin !
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L'incroyable histoire du sexe : intégrale Tome 1 et Tome 2
Philippe Brenot, Laetitia Coryn
- Les Arenes
- 25 Août 2022
- 9791037506856
Une histoire mondiale de la sexualité. Nouvelle édition intégrale et augmentée.
Voici le premier récit graphique sur l'histoire de la sexualité. Avec beaucoup d'humour, ce best-seller mondial dévoile ce que les livres d'histoire n'osent pas raconter.
Mêlant rigueur historique et narration ludique, cette bande dessinée nous fait découvrir l'incroyable diversité des comportements amoureux : les grandes fêtes sexuelles de l'Antiquité, les origines du Kamasutra, l'érotisme des Mille et Une Nuits, l'homosexualité de Michel-Ange, le libertinage de Louis XV, la magie amoureuse dans l'Afrique traditionnelle, le secret sexuel de la longévité taoïste, l'érotisme délicat du Japon impérial, la misogynie des samouraïs... Une immense fresque anthropologique se déploie sous nos yeux.
L'Incroyable Histoire du sexe nous permet de comprendre l'intimité au-delà des tabous. Des questions se posent, auxquelles les auteurs ont tenté de répondre : Pourquoi la femme est-elle, systématiquement et partout, dominée ? Y a-t-il des sociétés plus libres ? Assiste-t-on aujourd'hui à davantage de répression ou, au contraire, à plus de liberté ? Quelle reconnaissance de l'orientation sexuelle ?
Ce panorama des multiples expressions du désir, magnifiquement mis en image, n'avait jamais été fait. -
L'intelligence intime : le secret des relations sexuelles heureuses
Margot Fried-Filliozat
- Pocket Evolution
- 20 Avril 2023
- 9782266330237
Repenser l'intimité comme un lieu d'écoute, de partage, de liberté totale, loin des injonctions et au plus proche des désirs de chacun.
Personne, sans doute, ne vous aura parlé de sexualité comme Margot Fried-Filliozat !
Son approche unique va vous permettre de rencontrer votre propre vérité intime, votre désir le plus profond. Voilà ce que l'on ne nous a jamais appris. Notre sexualité est confinée par des normes, des injonctions et des conseils techniques qui ne font que nous couper encore plus de notre propre intimité.
Margot Fried-Filliozat va vous faire découvrir pourquoi une sexualité terne, une sexualité qui ne vous convient plus ou vous ennuie, ne vient nullement d'un blocage, d'un prétendu manque de libido, mais est tout simplement un signe de votre corps, de votre coeur qui vous disent : Je veux autre chose . Apprenez donc enfin ce dont vous avez vraiment envie et découvrez le chemin de la confiance, de la joie. Retrouvez un plaisir aussi profond que vrai.
Egalement chez Pocket :
Sexe, amour, les réponses aux questions de vos ados. -
Jouir : En quête de l'orgasme féminin
Sarah Barmak
- Pocket Documents Et Essais
- 4 Mars 2021
- 9782266315326
Libérée, la sexualité des femmes d'aujourd'hui ? On serait tenté de croire que oui. Pourtant, plus de 50 % d'entre elles se disent insatisfaites. Si tant de femmes ordinaires sont concernées, peut-être qu'elles n'ont rien d'anormal et que ce n'est pas à la pharmacie qu'il faut aller chercher la solution. Le remède dont elles ont besoin est plus certainement culturel, et passe par une réorientation de notre approche androcentrée du sexe et du plaisir.
Tour à tour reportage, essai et recueil de réflexions à la première personne, cet ouvrage enquête sur les dernières découvertes scientifiques ayant trait à l'orgasme féminin. Une aventure aux confins de la jouissance, à lire d'urgence.
Préface de Maïa MAZAURETTE Un livre audacieux.
L'Obs Drôle, percutant, l'ouvrage a aussi une visée politique. Car l'égalité sexuelle participe du combat pour l'égalité tout court. Aux orgasmes, citoyennes !
Le Nouveau Magazine littéraire Traduit de l'anglais (Canada) par Aude Secheret -
Asexuelle : Itinéraire intime et bouleversant d'une femme qui aime sans faire l'amour
Anna Mangeot
- Larousse
- 31 Janvier 2024
- 9782036043596
L'asexualité, un mot mystérieux et fantasmé dans une société ultra-sexualisée. Martelés par la pression sociale, le marketing et l'imagerie culturelle, que deviennent celles et ceux qui ne ressentent pas de désir ?
À la façon d'un journal, Anna Mangeot raconte son adolescence et sa vie de jeune adulte. Entraînée dans la quête effrénée d'un désir qu'elle ne peut connaître, elle multiplie les aventures, les amours, et collectionne les souvenirs de moments où se croisent infinie tendresse et frustration monstrueuse. Dans les bras de l'un, sous les baisers d'un autre, elle se confronte aux limites de ses attirances.
Peut-on imaginer une sensualité où le sexe ne serait pas au coeur des gestes ? Se pourrait-il que la proximité et les émotions suffisent au bonheur ? Comment le désir peut-il se déployer au-delà du rapport physique ?
Pour tou.te.s les asexuel.le.s qui s'interrogent, qui n'osent pas ou qui trichent encore. Mais aussi pour celles et ceux qui se demandent si l'amour et le désir existent en dehors de la sexualité. Précieux.
