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Vie pratique & Loisirs
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20 recettes pour acommoder les plantes et les plaisirs
Jean-Michel Asselin
- Didier Richard
- 30 Juin 2005
- 9782723451475
Voici un livre de recettes, un livre de nature, un livre d'amour, un livre qui, dans la marge des histoires racontées, raconte aussi une époque où les herbes et l'amour étaient portés en étendard. Un livre à lire en été, à l'entrée d'une belle soirée douce. Un livre à lire d'une main, l'autre étant occupée à tenir une casserole où roussissent des oignons. Un livre qui dit toute la beauté des femmes, le bonheur de cuisiner pour elles, de se faire nourricier. On peut essayer les recettes, il suffit de suivre son intuition, de tâtonner avec quelques notions de botaniques. On peut aussi essayer les histoires, elles sont au final très simples puisqu'elles ne mettent en scène que du désir joyeux, des rencontres faciles. C'est un livre dénué de philosophie et de diététique mais pas de morale ni de bon goût. La cuisine coquine rappelle que la faim ne s'apaise pas après la seule consommation d'un plat, qu'elle est liée au désir et que ce n'est pas un hasard si, en amour, on peut avouer « j'ai faim de toi (mon poulet, ma caille, ma poule ) ». La cuisine selon Jean-Mi Asselin est une évasion et puise dans les champs, au bord des rivières, à flanc de montagne. Elle raconte des sentiers, des histoires d'amour, de sexe et de rencontre, elle prend des risques. Elle n'attend qu'une chose : que vous la trahissiez, à votre goût.
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Courir ; journal de bord, conseils pratiques
Pascale Morin, Luis tomas Lopez villagran
- Marcel Didier
- 3 Mars 2013
- 9782891445771
Cet ouvrage offre une mine de conseils et d'astuces pour pratiquer la course à pied dans les meilleures conditions et sans blessures. Il contient aussi un journal de bord qui permet au coureur de suivre sa progression au quotidien en notant son parcours, sa performance, etc.
Rédigé par une coureuse passionnée et un entraîneur expérimenté, il aborde huit thèmes : S'habiller, Se chausser, Se préparer et s'étirer, Courir!, Doser son effort, Manger et boire, Se soigner, S'entraîner pour une épreuve. Il inclut aussi des programmes d'entraînement pour les épreuves de 5, 10 et 21 km.
L'approche simple et rigoureuse va droit au but, et donne des outils au coureur afin qu'il puisse bâtir l'entraînement qui lui convient le mieux. Cet ouvrage fait aussi la lumière sur les débats actuels entourant la course à pied : chaussures hybrides vs traditionnelles, hydratation, foulée, progression, etc.
Chaque section de conseils pratiques est suivie d'une section journal de bord agrémentée de clins d'oeil, de citations, d'illustrations et de trucs variés pour soutenir et inspirer le coureur dans sa pratique au quotidien.
À la fin de l'ouvrage, quelques pages permettent de noter des informations plus générales, comme ses objectifs saisonniers ou ses résultats aux épreuves. On trouve aussi une liste de ressources très pertinentes pour la pratique de ce sport.
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1000 questions pour tester vos connaissances
Françoise Tchou
- Marcel Didier
- 17 Octobre 2012
- 9782891445566
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Flore des montagnes ; Alpes, Jura, Vosges...
J-P Boutevin, Robert Fritsch
- Didier Richard
- 10 Juin 2004
- 9782723448048
