Révélez votre glow ; 3 semaines pour rayonner ; alimentation, beauté, bien-être

Révélez votre glow ; 3 semaines pour rayonner ; alimentation, beauté, bien-être (préface de Mathilde Lacombe)

À propos

Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d'un bien-être intérieur ! Le glow est l'éclat d'une bonne santé et d'une grande vitalité. Il résulte d'une synergie de pratiques holistiques, où la simplicitéet le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s'accorder des moments de détente constituent trois piliers d'un mode de vie resplendissant. 3 SEMAINES DE PROGRAMME POUR RAYONNER. Des soins beauté adaptés à chaque type de peau. 20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc. 40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés. Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien.

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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Forme / Beauté

  • EAN

    9782501144292

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    266 Pages

  • Longueur

    23 cm

  • Largeur

    18 cm

  • Épaisseur

    3 cm

  • Poids

    876 g

  • Distributeur

    Hachette

Infos supplémentaires : Broché  

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